boken, bokeny, miecz, miecze, aikido

Infolinia (pn-pt od 9:00-15:00)

+48 503 919 700

Boken - zdrowy wybór wagowy

Możliwe że jesteś początkującym wojownikiem i mierzysz swoją siłę wysoko, ponieważ masz silne dłonie i ręce. Dlatego być może decydujesz się na cięższy boken.
Co w tym złego ? Nic, poza tym że boken trzeba dobierać do swojej techniki, stopnia zaawansowania i możliwości. Na początek nie należy wybierać zbyt ciężkiego drewnianego miecza.

Waga od 500-700 g jest wystarczająca, jeśli jeszcze lżejszy, tym lepiej. Dzięki temu trening będzie stopniowo wzmacniał nasze ramiona, nadgarstki i mięśnie,
które podczas pracy mieczem pracują całkowicie inaczej niż w innych rodzajach treningu, czy życiu codziennym. Unikniesz przykrych kontuzji barków czy nadgarstków.
Ciężki boken obciążałby na początek za bardzo ścięgna, mięśnie i stawy, przy niektórych cięciach dałoby się odczuć że nadgarstki czy barki są poddane ciężkim testom wyłamywania.

Więc rozsiądnie jest zacząć swoją przygodę od lżejszego modelu. Musisz oszacować swoje możliwości lub do nas zadzwonić.


Wiadomość z dnia: 07-02-2020