Infolinia (pn-pt od 9:00-15:00)

+48 503 919 700

Joga, Życie, Klocek Do Jogi

Wczoraj wieczorem lśniły gwiazdy na czarnym niebie, jak brokat rozsypany, może srebrne monety. Bezszelestnie jedna z nich mrugała do nas.
Gdybyście mieszkali również w gwiazdach, to też chcielibyśmy wysyłać wam tam paczki do waszych gwiazd.
Problem tylko taki że połączenie internetowe byłoby trochę za wolne, i rozmowy telefoniczne byłyby bardzo drogie.
Dobrze więc że wszyscy razem mieszkamy tutaj na ziemi.

Nie wiem jakie wizje mają Ci którzy medytują przy jodze, jednak my, nie przespaliśmy tego momentu i stworzyliśmy coś,
co na pewno przyda się w treningach Jogi. Oto on - Klocek, blok do Jogi. Za jego pomocą można wykonać tzw. Asany.

Klocek Do Jogi
Dla niektórych temat Jogi to temat odległy, znany z nazwy i nic poza tym. Nie wiedzą jaki ma wpływ na życie czy zdrowie, niektórym kojarzy się ze sztukami walki ...
Jeszcze innym z człowiekiem gumą, który zwija się w rulon i turla się po podłodze, przykleja się do sufitu i wisi jak nietoperz. Ci którzy jeszcze nie zaczęli:

Joga w pewien sposób może zmienić Twoje życie, na lepsze. Nie ma potrzeby łączenia Jogi pod względem religii, wystarczy wykonywać ćwiczenia,
które na pewno będą miały odpowiedni wpływ na nasze zdrowie, sprawność i życie. Jedni poradzą sobie lepiej, inni gorzej - grunt to nie poddawać się,
ponieważ nawet na poziomie standardowym, trening przyniesie efekty. Joga rozciągnie mięśnie, poprawi trochę stawy, uspokoi twoje wnętrze i je wyciszy.

W szczegółach: Poprawi się postawa ciała, ruchomość stawów, rozciągną się mięśnie, istnieje nawet szansa uregulowania ciśnienia krwi,
powinien zmniejszyć się z czasem ból stawów i wiele innych - poznasz jeśli się tym zainteresujesz.

Czy schudniesz ? Nie do końca, wszystko zależy od tego jaki poziom osiągniesz i jak skomplikowane ćwiczenia jesteś w stanie wykonać.
Jeśli będzie to poziom zaawansowany, to zaczniesz chudnąć lecz nie od razu. Jest to długotrwały proces, dłuższy niż przy treningach aerobowych.
Jednak Jogę możesz potraktować jako zachętę do próby innych treningów, lub jako przygotowanie do dalszej drogi usprawnienia swojego ciała.

Jeśli po 5 latach nie patrzenia w lustro, żyjąc w biegu czasu, który niestety nie chce się zatrzymać ... I kiedy nagle staniesz przed lustrem w łazience,
zobaczysz z przodu duży globus z pępkiem i krzywiznę z tyłu, jeśli sapiesz jak lokomotywa wychodząc po schodach, nie możesz wstać po pilota do telewizora,
nie mówiąc już o tym by zawiązać sznurówki bez wysiłku... są to sygnały które powinny zaniepokoić. Sięgnij po Jogę i spróbuj, wyposaż się w wystarczającą ilość Klocków do Jogi.

Zacząć możesz już w internecie. Niekoniecznie jest potrzebny trener. Chyba że masz problem z motywacją ?
Więc pomyśl, że dzięki Jodze wstanie po pilota telewizora, nie będzie już problemem.



Wiadomość z dnia: 26-02-2020