Kontakt pn - pt od 9 do 16

PolskiEnglish

Producent

Subskrypcja

Dopisz się do naszej listy newslettera aby otrzymywać informacje o super ofertach
w naszym sklepie!


Kulturystyka, fitness




Sortuj według

Strona: [1] / 1
Abs Czyli Mięśnie Brzucha

Abs Czyli Mięśnie Brzucha

Książka ta wprowadzi cię w zasady 6tygodniowego programu ćwiczenia mięśni brzucha oraz treningu kondycyjnego, a także da podstawy rozsądnej diety. Kiedy już zobaczysz, jak prosto i przyjemnie ćwiczy się według reguł zrównoważonego programu, bę­dziesz chciał trzymać się go w jakiejś formie już na stałe.

Cena: 30,00

Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu.

Cena: 39,00

Mięśnie Brzucha. Diamentowy Szlif

Mięśnie Brzucha. Diamentowy Szlif

Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sukces zagwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystkim: żywienia, wykonywania ćwiczeń w odpowiednich sekwencjach i odpowiednim czasie, właściwej motywacji i poziomu determinacji.

Cena: 39,00

Nagi Wojownik Trening Siły

Nagi Wojownik Trening Siły

Pavel Tsatsouline – rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć.

Cena: 38,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Siła Dla Ludu

Siła Dla Ludu

Nowoczesne metody treningu mogą spektakularnie podnieść aktywację mięśni, a tym samym wywieraną przez nie siłę.

Cena: 38,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Skazany Na Trening Zaprawa Więzienna

Skazany Na Trening Zaprawa Więzienna

Trening siłowy bez specjalnego sprzętu. Zawiera tylko sześć niewyrafinowanych ćwiczeń (pompki, przysiady, wznosy nóg, podciągnięcia itp.).

Cena: 45,00

Skuteczne Odżywianie

Skuteczne Odżywianie

Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak.

Cena: 48,00

Trening Siłowy Bez Sprzętu II Przestrzeń Strategiczna

Trening Siłowy Bez Sprzętu II Przestrzeń Strategiczna

Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce.

Cena: 38,00

Trening Siłowy Bez Sprzętu Turbo Doładowanie Część II

Trening Siłowy Bez Sprzętu Turbo Doładowanie Część II

Książka przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z poprzedniego tomu.

Cena: 28,00

Trening Siły Eksplozywnej

Trening Siły Eksplozywnej

Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań.

Cena: 45,00

Więcej Niż Bodybuilding Część II

Więcej Niż Bodybuilding Część II

Kiedy podciągam się na drążku, nie czuję mięśni najszerszych grzbietu, tylko bicepsy. Co powinienem zrobić? Po treningu mam bardzo napięte plecy. Czy znasz jakieś dobre ćwiczenia rozciągające, by je rozluźnić? Uwielbiam przysiady ze sztangą z przodu, ale bolą mnie od tego nadgarstki. Co robić?

Cena: 38,00


Strona: [1] / 1