Kontakt pn - pt od 9 do 16

PolskiEnglish

Producent

Subskrypcja

Dopisz się do naszej listy newslettera aby otrzymywać informacje o super ofertach
w naszym sklepie!




Producent: Aha, Budo Sport, Diamond Books, PFKK, Purana

Sortuj według

Strona: 1 [2] 3 / 3
Klatka Piersiowa i Barki Brungardt

Klatka Piersiowa i Barki Brungardt

Autor książki pokaże ci jak realizować 6 tygodniowy program treningu, by stworzyć większą, potężniejszą i atrakcyjniejszą muskulaturę górnego tułowia.

Cena: 28,00

Krav Maga Dla Początkujących

Krav Maga Dla Początkujących

Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego.

Cena: 39,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Krav Maga Podręcznik Zawierający 230 Technik Ataku I Obrony

Krav Maga Podręcznik Zawierający 230 Technik Ataku I Obrony

W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem.

Cena: 39,00 Dostępność: Nakład wyczerpany

Książka Karate Kyokushin Bogusław Jeremicz

Książka Karate Kyokushin Bogusław Jeremicz

Karate Kyokushin to zbiór niezbędnych informacji teoretycznych i praktycznych o technikach uderzeń, bloków, kopnięć, kata i taktyce walki.

Cena: 60,00

Księga Pięciu Kręgów

Księga Pięciu Kręgów

Musashi Miyamoto - motto Księgi pięciu kręgów, bowiem całość zawartych w niej rozważań skupia się tylko i wyłącznie na jednym: na pokonaniu przeciwnika za wszelką cenę i przy pomocy wszelkich dostępnych środków.

Cena: 29,00

Kuloodporne Mięśnie Brzucha

Kuloodporne Mięśnie Brzucha

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści.

Cena: 32,00

Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu.

Cena: 39,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Miecz Samurajski

Miecz Samurajski

Podstawowy podręcznik omawiający praktycznie całą tematykę dotyczącą japońskiej broni białej.

Cena: 65,00

Miecz Zagłady

Miecz Zagłady

Miecz zagłady to jedna z najgłośniejszych powieści japońskich pierwszej połowy XX wieku. Każdy w Japonii przynajmniej słyszał o Tsukue Ryunosuke: mrocznym, nihilistycznym mistrzu szabli, którego interesuje jedynie szermierka i czasami... kobiety

Cena: 36,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Mięśnie Brzucha. Diamentowy Szlif

Mięśnie Brzucha. Diamentowy Szlif

Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sukces zagwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystkim: żywienia, wykonywania ćwiczeń w odpowiednich sekwencjach i odpowiednim czasie, właściwej motywacji i poziomu determinacji.

Cena: 39,00

Miłość I Śmierć

Miłość I Śmierć

W opowieściach ze zbioru Miłość i śmierć Wacława Sieroszewskiego, mocne akcenty, pełne przemocy i graficznego okrucieństwa, w niedostrzegalny, prawie naturalny sposób łączą się wierszem albo wizją spadającego kwiatu wiśni.

Cena: 25,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Nagi Wojownik Trening Siły

Nagi Wojownik Trening Siły

Pavel Tsatsouline – rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć.

Cena: 38,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Nihon Kendo Kata

Nihon Kendo Kata

Nihon kendo kata to pierwsza na polskim rynku książka zawierająca genezę, filozofię i dokładny opis dziesięciu podstawowych form kata, opracowanych przez mistrzów Zen-Nihon Kendo Renmei w pierwszej dekadzie XX wieku.

Cena: 46,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Ninja Niewidzialni Zabójcy

Ninja Niewidzialni Zabójcy

Ninja niewidzialni zabójcy opisuje historię i rozwój ninjitsu, strukturę organizacyjną klanów ninja, trening fizyczny i umysłowy, różne rodzaje broni będące w dyspozycji wojownika oraz techniki walki.

Cena: 20,00

Nunchaku Broń Karate W Samoobronie

Nunchaku Broń Karate W Samoobronie

Mistrz Kobudo przedstawia podstawowe i zaawansowane techniki użycia nunchaku, zastosowanie w samoobronie. 20 układów walk przeciwko napastnikowi używającemu innej broni. W pełni ilustrowana.

Cena: 17,00

Podnoszenie Poprzeczki

Podnoszenie Poprzeczki

Formę sportową trzeba wypracować, nie przyjdzie sama! Nie zrobi tego za nas ani karta członkowska siłowni, ani kupno bieżni czy nowego zestawu lśniących ciężarków. Wzięcie tej odpowiedzialności oznacza, iż jedynie ty ponosisz winę za niedostatek formy. Ale z drugiej strony jest to też piękne - aby być wysportowanym, nie potrzebujesz niczego z zewnątrz, wszystko, co niezbędne, masz w sobie.

Cena: 45,00

Podstawy Iaido Yamatsuta Shigeyoshi

Podstawy Iaido Yamatsuta Shigeyoshi

Doskonały podręcznik zawierający nie tylko opis kilkudziesięciu form stylu Musoshinden, ale i rozdziały poświęcone właściwej etykiecie, sposobom obchodzenia się z bronią, a nawet oddychaniu

Cena: 49,00

Przesuwanie Granic

Przesuwanie Granic

W tej książce prezentowane są wszystkie istotne ćwiczenia w treningu siłowym, które wykonuje się bez użycia jakiegokolwiek sprzętu.

Cena: 45,00

Rozciąganie Odprężone

Rozciąganie Odprężone

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych.

Cena: 30,00

Siła Bez Siłki

Siła Bez Siłki

Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów

Cena: 45,00

Siła Dla Ludu

Siła Dla Ludu

Nowoczesne metody treningu mogą spektakularnie podnieść aktywację mięśni, a tym samym wywieraną przez nie siłę.

Cena: 38,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Skazany Na Trening - Dziennik Ćwiczeń Z Masą Ciała

Skazany Na Trening - Dziennik Ćwiczeń Z Masą Ciała

Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej.

Cena: 45,00

Skazany Na Trening 3

Skazany Na Trening 3

Salto w przód, salto w tył, przerzuty, ćwiczenia eksplozywne na drążku, elementy akrobatyki, pompki - to wszystko w trzeciej części "Skazanego na Trening".

Cena: 49,00 Dostępność: Czekamy na dostawę

Skazany Na Trening Zaprawa Więzienna

Skazany Na Trening Zaprawa Więzienna

Trening siłowy bez specjalnego sprzętu. Zawiera tylko sześć niewyrafinowanych ćwiczeń (pompki, przysiady, wznosy nóg, podciągnięcia itp.).

Cena: 45,00

Skuteczne Odżywianie

Skuteczne Odżywianie

Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak.

Cena: 48,00


Strona: 1 [2] 3 / 3