Ochraniacze elastyczne i inne, na goleń i na stopę - dlaczego należy z nich korzystać ?

Większość z nas na pewno oglądało filmy karate w których pokazane było jak karateka utwardza nogi na drzewach, czy betonie, bez użycia ochraniacza na goleń czy stopę. W naszych umysłach rodzi się wspaniała wizja że moglibyśmy zrobić tak samo, że moglibyśmy być tak samo twardzi jak oni. Rzeczywistość jest jednak brutalniejsza.
Tak naprawdę nie da się utwardzić kości, można jedynie przyzwyczaić się do bólu, i ewentualnie powstanie grubsza warstwa ochrona złożona ze skóry.
Powstaną ubytki na kości, lub narośle. Może być potrzebna z czasem interwencja chirurga. Kości mogą stać się słabsze i łamliwe.
Ostatecznie wprost: utwardzanie nóg w ten sposób, lub walka bez ochraniaczy, w niektórych przypadkach może doprowadzić z czasem do kalectwa.


Jeśli nie jesteś w światowej czołówce zawodników którzy trenują sztuki walki, to nie ma sensu startować bez ochraniaczy. Dlatego warto korzystać z
ochraniaczy tego typu.

Trenuj i walcz z głową.

Ochraniacz goleń stopa