Infolinia (pn-pt od 9:00-15:00)

+48 503 919 700

49.00 In stock Skazany Na Trening 3

Skazany Na Trening 3

    • Ocena:
    • 5.00 / 5
    • ( 1 )
  • Dostępność: Czekamy na dostawę

  • Wysyłka: od: 7,00 zł
  • Producent: Aha
  • Kod produktu: 3101
  • Darmowa dostawa od 400,00 zł
  • Zapytaj o ten produkt

Cena: 49,00 zł

Chwilowo brak

Zakupy bez logowania
dodaj produkt do koszyka i złóż zamówienie

Zapłacisz szybko i wygodnie przez płatności online

płatności online

Opis produktu

Autor Książki: Paul Wade
format: 16.5x23.5cm
ISBN: 9788372294838
rok wydania: 2015
liczba stron: 384

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego, który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy. Salto w przód, salto w tył, przerzuty, ćwiczenia eksplozywne na drążku, elementy akrobatyki, pompki - to wszystko w trzeciej części "Skazanego na Trening".

Oceny i komentarze użytkowników

    • 5

    Szybka dostawa i zgodnie z opisem

Dodaj Komentarz

Ocena:

weryfikator

Zapytaj o szczegóły

weryfikator