Opis produktu
prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu
formuły planszowe i ringowe
specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental
wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi
motoryka i jej kształcenie
odnowa biologiczna