Nunchaku Broń Karate W Samoobronie

Zapłacisz szybko i wygodnie przez płatności online

Opis produktu

Mistrz Kobudo przedstawia podstawowe i zaawansowane techniki użycia nunchaku zastosowanie w samoobronie. 20 układów walk przeciwko napastnikowi używającemu innej broni. W pełni ilustrowana.

autor: FUMIO DEMURA 144 strony

Spis treści:
Historia nunchaku
Budowa nunchaku
Utrzymanie nunchaku
Rodzaje nunchaku
Postawy
Pozycje trzymania nunchaku
Bloki
Uderzenia
Duszenia
Rozgrzewka
Poruszanie się
Podobieństwa między karate i nunchaku
Techniki zamachowe
Praca nóg i techniki zamachowe
Techniki ataku zastosowania
Bloki i techniki kontrataku zastosowania