Kontakt pn - pt od 9 do 16

PolskiEnglish

Skuteczne Odżywianie

Skuteczne Odżywianie


Opinie klientów: 5/ 5 ( ilosć opinii: 1 )

New
Kod produktu: 3099

Producent: Aha

Dostępny 48.00
Cena: 48,00
Ilość
jak kupić


SKUTECZNE ODŻYWIANIE

Olivier Lafay
Format:    165x235
Liczba stron:    310
Oprawa:    Miękka

Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak. Zmniejsza się gama artykułów żywnościowych, które możemy spożyć, gdyż zamiast jeść to, na co akurat mamy ochotę, uczymy się lubić to, co jest dla nas korzystne. Jednak z drugiej strony zdrowie i sprawność otwierają przed nami drzwi do nowych możliwości – do osiągnięć sportowych, zawodowych i osobistych.

Całodzienne jadłospisy o wartości energetycznej od 1000 do 6000 kcal.
Do wyboru 3, 4, 5 lub 6 posiłków dziennie.
Kolejne jadłospisy różnią się o 200–250 kcal, pozwalając na płynne zwiększanie lub zmniejszanie spożycia kalorii.
Przepisy na konkretne dania.
Warianty kaloryczne poszczególnych dań w progresji po 100 kcal.
Programy dietetyczne zależne od indywidualnie wybranych celów.



Dodaj Komentarz:

Oceny i komentarze użytkowników
5
Data dodania:

Książka posiada ciekawe informacje, dobrze ujęte na fotkach produktu, mogłem wstępnie sobie zobaczyć co zawiera książka i czy to mi się przyda. Bardzo szybka wysyłka.

Inni klienci kupujący ten produkt zakupili również

Tanto Biały Dąb 21,00
Siła Dla Ludu 38,00
Pałka Escrima 28 mm 11,00 8,00
Kij Jo Czerwony Dąb 35,00 29,00