Kontakt pn - pt od 9 do 16

PolskiEnglish

Skuteczne Odżywianie

Skuteczne Odżywianie


New
Kod produktu: 3099

Producent: Aha

Dostępny 48.00
Cena: 48,00
Ilość
jak kupić


SKUTECZNE ODŻYWIANIE

Olivier Lafay
Format:    165x235
Liczba stron:    310
Oprawa:    Miękka

Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak. Zmniejsza się gama artykułów żywnościowych, które możemy spożyć, gdyż zamiast jeść to, na co akurat mamy ochotę, uczymy się lubić to, co jest dla nas korzystne. Jednak z drugiej strony zdrowie i sprawność otwierają przed nami drzwi do nowych możliwości – do osiągnięć sportowych, zawodowych i osobistych.

Całodzienne jadłospisy o wartości energetycznej od 1000 do 6000 kcal.
Do wyboru 3, 4, 5 lub 6 posiłków dziennie.
Kolejne jadłospisy różnią się o 200–250 kcal, pozwalając na płynne zwiększanie lub zmniejszanie spożycia kalorii.
Przepisy na konkretne dania.
Warianty kaloryczne poszczególnych dań w progresji po 100 kcal.
Programy dietetyczne zależne od indywidualnie wybranych celów.



Dodaj Komentarz:


Inni klienci kupujący ten produkt zakupili również

Siła Dla Ludu 38,00